Cara Mudah Mengatasi Tekanan Perasaan

by Mommy Lyna

Bila dalam keadaan tertekan biasanya apa yang kita lakukan? Kalau minta nasihat dari sesiapa pun, biasanya mereka akan mengingatkan supaya “Ingat Tuhan, banyakkan mengaji, taubat, etc. etc”, betul tak?

Tapi macamana nak mulakan?

Kadang-kadang nak start fikir positif pun tak boleh. Nak mula berdoa pun macam-macam dugaan. Banyak yang macamana. Doa, solat, pun tak boleh nak fokus. Asyik fikir yang negatif saja.

Tahukah anda, kajian membuktikan tekanan perasaan berkaitan dgn kekurangan EPA dan DHA di dalam badan kita?

Kekurangan EPA dan DHA juga menjadikan kita kurang fokus, tidak kusyuk dan tidak boleh bertenang. 

Oleh itu amatlah penting untuk kita mengamalkan pemakanan yang tinggi kandungan Omega-3, disokong pula oleh Omega-3 Shaklee yang terbukti berkesan ni. Dapatkan Omega Guard sekarang.

Previous post:

Next post: